Analiza los 7 pecados capitales y contrarréstalos sustituyéndolos por su opuesto, no los quites, ya que al quitarlos también estarás quitando la virtud, debemos tomar en cuenta que negativo y positivo es lo mismo solo que en polos opuestos, es decir, si en un extremo pones al amor y lo vas ", matizando", verás que llegas al otro extremo con el odio, lo importante no es quitar el odio, sino matizarlo hasta llegar al amor.

A continuación te damos una lista de los 7 pecados capitales que debemos matizar hasta llegar a la virtud:

1. La soberbia se contrarresta con la humildad.
    
2. La avaricia se contrarresta con la generosidad
    
3. La lujuria se contrarresta con la castidad
    
4. La ira se contrarresta con la paciencia
    
5. La envidia se contrarresta con la caridad
    
6. La gula se contrarresta con la templanza (moderación)
    
7. La pereza se contrarresta con la diligencia (actividad)